刚出生的宝宝因为各项发育不完善 ， 神经系统比较脆弱，受不了惊吓，所以更需要妈妈们的精心呵护 。有的宝宝睡觉特别不好实，总踢被子 ， 可能是由于饥饿或者盖的太厚造成的 。妈妈们需要找到宝宝睡觉不踏实的原因，及时带宝宝到医院检查 。那么宝宝睡觉突然尖叫一声怎么回事？如何培养宝宝的睡眠习惯呢？
宝宝睡觉突然尖叫一声怎么回事
【宝宝睡觉突然尖叫一声怎么回事】1、神经系统发育不够健全完善是导致宝宝睡觉突然尖叫一声的原因之一，由于宝宝身体内部的各个系统发育还没有成熟完善 ， 因此神经系统的控制能力不足 ， 因此就极有可能导致宝宝在睡觉的时候出现神经短暂性异常兴奋的状态，从而引起宝宝在睡觉的时候突然尖叫一声 。
2、另外受到惊吓也是导致宝宝睡觉突然尖叫一声的常见原因，外界一切的食物对宝宝来说都非常陌生，因此一些突发性的事物极有可能导致宝宝受到异样的惊吓，这种惊吓会导致宝宝的大脑皮质层在晚上睡觉的时候异常兴奋 。
培养宝宝睡眠习惯的方法
1、晚餐时间要固定?
幼儿的晚饭时间最好是晚上5：30－6：00，这样吃完饭后，他可以玩1个小时，7：30就可以准备睡觉，8点钟左右正式上床睡觉 。
但由于现在都市生活的父母都比较忙，就算6点下班 ， 堵车一个小时 。到家7点左右 ， 然后做饭吃饭，怎么也要8点左右 。最早也要9点或者10点左右睡觉，这种晚睡的情况，对宝宝的伤害非常大 。
2、睡前不要太兴奋
吃过晚饭以后，最好让宝宝做比较安静的活动或游戏，比如看书、画画、听音乐、讲故事、堆积木等等，千万不要让宝宝做剧烈的体育运动 ， 或让他看惊奇、恐怖的电视节目 ， 导致宝宝特别兴奋，影响夜间睡眠 。
3、守着宝宝睡觉
睡觉对于0到6岁的宝宝来说 ， 是件大事，可以促进宝宝的脑部发展与身体成长，但不要以为宝宝睡着，就可以走开了事，你还是需要付出你的耐心，给宝宝心理的安全感 。
如果宝宝身体没有什么不适，只是受到惊吓，妈妈们不用太过担心 。随着年龄的增长，宝宝对外界的适应能力变强 ， 就不会有类似的现象发生了 。家长在宝宝受惊吓期间 ， 要给予他足够的安全感 ， 多抱抱 。以上是针对宝宝睡觉突然尖叫一声怎么回事的介绍，希望可以帮助到大家 。
