香蕉能和芒果一起榨汁吗 香蕉与芒果能一起榨汁吗

香蕉能和芒果一起榨汁吗 香蕉与芒果能一起榨汁吗

1、最好能少量同吃 。
2、芒果和香蕉都是营养丰富的水果,两者少量食用无大碍,但芒果味道甘酸,性凉,而香蕉味道甘甜 , 性寒,两者在性味上不宜搭配多吃,否则寒凉性的水果吃多了,容易增加体内寒气,引发不适;同时芒果含有果胶成分 , 有润肠通便的作用,而香蕉也是具有同样作用的水果 , 一起吃多的话,排便过于顺畅,容易引发腹泻问题 。
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