草菇尽量少吃最好不吃 虫草菇的做法

草菇尽量少吃最好不吃 虫草菇的做法

1、材料:虫草菇、粉丝、麻油、鸡精、盐、香菜 。
2、首先将虫草菇洗净,粉丝冷水泡软 。
3、将青椒,姜,胡萝卜洗净去皮切成小块 。

【草菇尽量少吃最好不吃 虫草菇的做法】4、然后将排骨、红萝卜、红枣、姜片、虫草菇一起放入砂锅中,加适量清水 。
5、水开了放虫草菇 。
6、放入大蒜 。
7、最后放入调好的调料 , 糖,搅拌均匀即可食用 。

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