1、材料：鲜鱿两只、茭白两根、花椰菜、胡萝卜，洋葱少许、盐，糖，酒 ， 胡椒粉适量 。
2、先将鱿鱼头内墨点处理掉 ， 去除脊梁中那种白色物质，并切片 。
【茭白鲜鱿做法步骤 茭白炒鱿鱼】
3、茭白、胡萝卜切丝，洋葱，花椰菜切成朵 。
4、锅入油爆香洋葱 ， 再依次入胡萝卜、茭白 ， 花椰菜 。
5、煸炒2分钟后入鱿鱼，滴少许老酒 ， 再放入少许盐、糖、胡椒粉 。
6、期间加入少许的水炝锅，生粉对水勾芡即可出锅 。
1、材料：鲜鱿两只、茭白两根、花椰菜、胡萝卜，洋葱少许、盐，糖，酒 ， 胡椒粉适量 。
2、先将鱿鱼头内墨点处理掉 ， 去除脊梁中那种白色物质，并切片 。
【茭白鲜鱿做法步骤 茭白炒鱿鱼】
3、茭白、胡萝卜切丝，洋葱，花椰菜切成朵 。
4、锅入油爆香洋葱 ， 再依次入胡萝卜、茭白 ， 花椰菜 。
5、煸炒2分钟后入鱿鱼，滴少许老酒 ， 再放入少许盐、糖、胡椒粉 。
6、期间加入少许的水炝锅，生粉对水勾芡即可出锅 。
