过敏是一个非常能去根的病，只要自己很好的预防，减少过敏的几率 。在知道自己有过敏的东西时候，就要去医院检查过敏源 ， 只有知道了过敏源，这才可以得到最妥善的预防 。有些过敏会出现瘙痒的症状 ， 那么过敏快速止痒小方法有哪些？
【过敏快速止痒小方法】过敏快速止痒小方法
1、多喝水，分可以稀释黏液，有助于黏液排出体外，并能缓解充血现象，经常过敏的人应多喝水，尽量每天摄取杯以上的水 。
2、控制过敏原，食物过敏原检测与皮肤科医生诊断，确定有食物过敏者，就要暂时禁止再食用致敏食物 。
3、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食 ， 忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜 。
4、用冷水冷敷，可以比较快的消除皮肤红肿瘙痒的过敏症状 。有些人喜欢用热水烫的感觉，这样可以在感觉上比较舒服，瞬间不会再痒 。但是治标不治本 。而且皮肤过敏症状会越来越重 。
5、洗澡水不宜过热，不正确的洗澡方法也是造成皮肤瘙痒的原因之一 。由于气温下降，美美地洗上一个热水澡是最舒服的事情，但是如果洗澡水的温度过高，会使皮肤表层的油脂大量流失 ， 破坏其保护功能，因而洗澡水的温度与体温差不多就可以，以37到40℃最适宜 。
过敏源有哪些
1、吸入式过敏原：如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟、冷空气、雾气等 。
2、食入式过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等 。
3、接触式过敏原：如冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等 。
4、自身组织抗原：精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原 ， 以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原 。
过敏快速止痒小方法？上面已经给出，其实用药物止痒是最有效的，这可以很好快速的止痒 ， 出现瘙痒的时候，一定不可以用手去抓，这样只会适得其反 。过敏的人主要是分为吸入式过敏 ， 还有食入式过敏，还有自身的原因，其实不管是什么原因，自己都必须了解 。
