众所周知生孩子是一件异常辛苦、危险、艰难的事情,怀孕的女性要承受很多身体上以及心理上的变化,虽然怀胎十个月,分娩在一朝,但是生完孩子之后也并不能就此放松警惕、如释重负而我行我素,宝宝生下来之后妈妈们需要注意的事项也有很多,那么,生完孩子后该注意什么呢?
生完孩子后该注意什么
1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋:虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋 。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大,出汗多 , 体液不足,消化能力也会下降 。
【生完孩子后该注意什么】2、产后应喝蔬菜汤:很多妈妈产后马上喝全汤催奶 , 导致乳腺导管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶 。
3、4-6小时产妇要排尿:自然分娩的产妇,在分娩后4小时即可排尿 。少数产妇排尿困难,发生尿潴留 , 其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关,应鼓励产妇尽量起床解小便,实在有困难也可请医生想办法 , 如仍不能排尿,应进行导尿 。
生完孩子后的禁忌事项
1、经常躺或者坐
有的新妈妈刚刚生完宝宝,都会长时间卧床躺着或者坐在床上,甚至一天都不下床走动一下,甚至家里有的老人还会说坐月子肯定要坐,但是长时间这样很容易导致双腿静脉血栓 。
2、受凉和吹风
月子里最不能做的便是吹风和受凉,如果在月子期间着凉,会很容易得造成各种后遗症 。日后年龄大一点,就会出现身上各处痛的毛病 。所以宝妈们在生完宝宝之后的一个月以内,都必须要注意不能吹风受凉 。
3、吃生冷和硬的食物
很多宝妈都觉得生完孩子后就可以放纵一下,把之前十个月想吃而不能吃的东西吃个遍 。但是月子里妈妈们必须要非常注意饮食的,尤其是生的、冷的、硬的、辛辣的食物更是碰也不要碰的好 。
由此可见 , 生完孩子之后也并不像我们想象的那么轻松 , 生完孩子后该注意什么该吃些什么 , 产妇们一定多多了解和重视才行,虽然说以前的坐月子要求过于苛刻和不科学,但是有些还是需要严格遵守的,因此产后的女性一定要遵守以上的几点事项,平安度过这段时光 。