1、原料:莲子10克,葡萄干5克,红枣10枚,松子仁5克,樱桃1个 , 青丝10克,粳米50克,冰糖20克 。
2、将莲子、红枣洗净,泡发,与淘洗干净的粳米、松子仁一同入锅,加水适量,先用旺火烧沸,再转用小火熬至粥稠,加入青丝、冰糖、葡萄干和樱桃,稍煮即成 。
【绿宝粥的做法 绿宝粥怎么做】3、功效:此粥安神健脑 , 健脾开胃 , 润肤美容 。
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