1、制定一个普通话训练计划 ， 首先的了解自己普通话的基础如何 ， 要做什么，怎样做才能达到练好普通话目的 ， 俗语说:预则立，不预则废 。有了计划才能提醒自己每天按时按量完成相应的训练计划 。
2、个人训练计划不宜过长，以一周为制定周期，一周进行训练效果总结，总结就是查找不足，找出问题，制定新的适合自己的训练计划 。找到一本杂志或者自己喜欢的小说，或者课本报纸都可以，找到自己喜欢的文章，每天大声读个1到2两篇 。【怎么练习普通话 普通话练习小技巧】
3、在网络上搜索绕口令，自己打印出来，或者保存到手机上，找到一些经典的比较有难度的绕口令，可以从短的开始，比如，《八百标兵奔北坡》，《哑巴与喇嘛》都可以，坚持每天每一个绕口令练习个十遍左右，练的时候，吐字要清晰 ， 不可跳过，有意识的让自己的语速越来越快 。
4、练好了基础的绕口令，可以连一些高阶的绕口令 ， 比如《玲珑塔》，《报菜名》，这些都可以，可以一部分一部分的练习，最后合起来练直至一气呵成 ， 没有停顿和吐字不清的状况 。
