有了宝宝之后，最重要的就是要关注自己的宝宝 ， 同时宝宝的睡眠状态也是很重要的 ， 所以人们都很关注自己宝宝的睡眠状态，但是有很多宝宝经常有一个睡反觉的现象，当宝宝睡反觉养成习惯之后对于孩子和大人都是很有影响的 。那么怎么纠正婴儿睡反觉？
怎么纠正婴儿睡反觉
要纠正宝宝睡反觉的习惯，首先要尽量减少他在白天的睡眠时间 ， 在宝宝犯困的时候，不要让他立刻睡，改为逗他玩 。如果已经睡了较长时间，就设法叫醒他，不要让他继续睡 。在晚上该睡觉的时候，不要和宝宝玩 。此时尽量创造一个适合睡觉的氛围 ， 调暗灯光，关掉一切会发出噪声的器具，放一段轻松平缓的摇篮曲等 ， 让宝宝安静入睡 。2-3天后就可以纠正过来 。
婴儿睡反觉怎么办
哄宝宝睡觉 ， 建议不要用摇晃的方式，因为此时宝宝的大脑结构还不完善，容易因为摇晃而发生脑震荡 。其次白天限制宝宝的睡眠时间 ， 白天少睡则晚上会多睡，每3、4小时到了喂奶时间就把他弄醒 。白天可带宝宝进行适当的外出活动，傍晚6-7点尽量不要让宝宝睡觉，多陪他玩 。
【怎么纠正婴儿睡反觉】婴儿睡反觉是经常都会出现的一种情况，所以让妈妈们很纠结，而以上内容已经怎么对于如何纠正婴儿睡反觉有了很详细的介绍，所以妈妈们可以尝试一下以上内容所介绍的方法，同时在发现婴儿有睡反觉这种习惯的时候 ， 一定要及时改变孩子的睡眠状态，以免养成习惯难以改变 。
