1、1000克干燕窝中含有蛋白质499克、钙429克、碳水化合物306克、磷30毫克、水分104克、铁49毫克 。
2、孕妇吃燕窝是“一人吃两人补” 。孕妇吃燕窝，不但宝宝出生时皮肤更白皙，燕窝中的唾液酸等也能作用于宝宝脑部，促进宝宝记忆力和智力的发育 。
【越南孕妇干燕窝功效 孕妈妈快来看看】3、对孕妇本身而言 ， 吃燕窝能够预防妊娠纹，使皮肤变得光滑、有弹性；燕窝中的唾液酸能够调理孕妇内分泌、提高孕妇的抵抗力 。燕窝性平和，并且易于吸收，对于孕妇来说，燕窝是最适合的滋补品 。
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