1、补充白蛋白的食物以优质蛋白为主，包括:牛奶（纯牛奶、酸奶均可），鸡蛋（蛋白含优质蛋白更多） ， 牛肉（较好的动物蛋白），鱼肉、虾肉，鸡肉鸭肉，猪肉羊肉的瘦肉 。这些都是动物蛋白，人体容易吸收 ， 且蛋白含量相对较高，坚持食用可以很好的补充白蛋白 。
【有什么食物可以补充白蛋白 补充白蛋白的食物你真的吃对了吗】2、对于有些患者素食，可以选择蛋白粉（多为大豆蛋白，不如动物蛋白容易吸收） 。
1、补充白蛋白的食物以优质蛋白为主，包括:牛奶（纯牛奶、酸奶均可），鸡蛋（蛋白含优质蛋白更多） ， 牛肉（较好的动物蛋白），鱼肉、虾肉，鸡肉鸭肉，猪肉羊肉的瘦肉 。这些都是动物蛋白，人体容易吸收 ， 且蛋白含量相对较高，坚持食用可以很好的补充白蛋白 。
【有什么食物可以补充白蛋白 补充白蛋白的食物你真的吃对了吗】2、对于有些患者素食，可以选择蛋白粉（多为大豆蛋白，不如动物蛋白容易吸收） 。
