现在很多宝妈都是在给宝宝补充营养的，不过要知道宝宝需要什么的，每个阶段也是不一样的，而且补充不要过多的 ， 否则就是营养过剩的，对于身体也是不好的，通常是钙的需求量很大的，下面就给大家讲解有关半岁宝宝的营养问题的 。
【半岁宝宝需要补充什么】一、半岁宝宝需要补充什么
应该带孩子去医院做个微量元素检查 。缺什么缺什么，不补不能盲目补 ， 不要以为多补钙锌是好的，补多了有害无益 。晒太阳是最好的补钙方法，带宝宝多进行户外运动 。这个时候需要补充一些微量元素的，多吃一些辅食的 。
二、半岁宝宝吃辅食的原则
1、由流食到固体食物：一般应先加流食如米汤，以后再加半流食如粥 ， 渐渐增加固体食物，如饼干、烤馒头片等 。
2、由少到多：添加食物最初可少喂些，以后逐渐增加，不能性急 。
3、由一种到多种：添加食物时，每次只能加一种，经过4～5天，如果宝宝没有消化不良或过敏反应，精神食欲均正常，再添加第二种，切勿操之过急，以免造成消化不良 。
4、选择恰当时间：添加辅食最好在喂奶之前，因为饥饿时容易接受辅食，在孩子有病或炎热夏天 ， 可暂缓添加，以免引起胃肠道的消化功能紊乱 。
5、注意卫生：添加辅食最好要定时定量，吃的东西要新鲜，注意食品卫生 。
上面就是关于半岁宝宝吃辅食的原则等，其实这个时候是摄入微量元素很多的 ， 建议是吃一些辅食就可以的，还不要去吃一些食品之类的，一般是一些粗粮就没问题的，通常不会缺钙的 ， 因为母乳里面的钙含量很丰富的，多晒晒太阳的 。
