1、三七的功效与作用：
（1）止血补血 。三七具有止血、活血化瘀功效，能促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞 。
（2）镇痛 。三七中含有人参二醇皂苷，是镇痛有效成分为，也因三七为成为治疗跌打损伤的常用药 。
（3）抗血栓 。三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成 。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程 。
【三七的功效与作用及食用方法有哪些 三七的功效与作用及食用方法介绍】（4）增强免疫力 。三七具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应 。
（5）强身健体 。三七能够促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成 ， 双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力 。
（6）预防心脑血管疾病 。三七可以扩张血管、降低血压、改善微循环、增加血流量、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，从而预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症 。
2、食用方法：
（1）三七粉末 ， 每天2次 ， 每次6克温开水冲服，治疗心绞痛效果颇佳 。
（2）将三七与菜油一起放入锅中，文火加热至三七变黄，即可捞起 。（火不要猛，加热时间也不要长，防止三七烧焦） 。将熟三七碾碎或者打粉 。红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食 。
