两个月婴儿白天困睡不着怎么办

按照正常的情况两个月的婴儿基本都在睡觉,醒来的时间比较短 。因为想要在短时间内想要身体迅速成长 , 就需要多睡、多吃不消耗体力,有数据显示两个月的婴儿一般每天睡16-18个小时,还用一个多小时吃奶,清醒的时间只有4个小时左右 。那么,两个月婴儿白天困睡不着怎么办?
两个月婴儿白天困睡不着怎么办
1、 为保证婴儿有充分的睡眠,首先,要为小儿安排一个光线柔和、空气清新、温度(22.C-24℃)湿度(60%-65%)适宜、安静温馨、避免各种声光色强剌激的卧室,还应为孩子准备一个舒适暖和有围栏的小床 。
2、 床垫不可太软,被褥清洁柔软,厚薄随季节增减,冬季可给小儿睡睡袋,以免身躯四肢外露受凉 。其次,重视从小培养小儿良好的睡眠习惯也十分重要,如从小培养小儿独睡自己的小床,当其有睡意时,轻轻将小儿放在小床上,任其自然入睡 。
两个月婴儿白天困睡不着的原因
【两个月婴儿白天困睡不着怎么办】一是温度或湿度不适当 , 二是孩子没有吃饱 , 三是孩子白天睡的多,四是孩子睡觉的地方有吸引他的玩具或新鲜东西 , 五是环境吵闹六是孩子身体缺乏某种维生素等,要去医院查一下小儿入睡困难常使家长十分烦恼,这与小儿自幼未养成良好的睡眠习惯有关 。
如家长抱着婴儿边拍、边摇、边走地催其入睡是一种很不好的习惯 , 小儿往往在妈妈怀里睡得很熟 , 放在小床上就睁开眼睛哭闹 。与父母同床睡,吸吮着母亲的乳头或橡皮乳头,边哺乳边入睡更有造成婴儿窒息的危险 , 也是使幼儿形成睡前一定要吸吮手指、毛巾或被角方能入睡这种坏习惯的主要原因 。
遇到婴儿不好好睡觉的情况,妈妈们会想尽一切办法调整睡眠时间,比如尽量让室内没有其他杂音,就算有一些声音尽量控制在声音10分贝以内,以免影响宝宝的安睡;其次用收音机放一点睡眠曲对宝宝入睡也是很有帮助的;还可以在室内多放一百合,百合的味道也有助于睡眠 。

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