1、食材：红豆150克，薏米50克，冰糖适量
2、将红豆、薏米提前一晚泡好 ， 泡好的红豆薏米放入砂锅中 ， 加入适量的水，想喝汤水就多放点 ， 大火煮开后转成小火煲2个半小时 ， 再放入冰糖 ， 搅拌均匀，煮至冰糖融化即可 。
【薏米的吃法怎么样才能祛湿 薏米的吃法】
1、食材：红豆150克，薏米50克，冰糖适量
2、将红豆、薏米提前一晚泡好 ， 泡好的红豆薏米放入砂锅中 ， 加入适量的水，想喝汤水就多放点 ， 大火煮开后转成小火煲2个半小时 ， 再放入冰糖 ， 搅拌均匀，煮至冰糖融化即可 。
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