抖音设置长腿瘦身的步骤是：
【抖音的长腿瘦身怎么设置 抖音怎么调瘦腿】
1、在页面的下方点击“+”按钮 ， 打开视频拍摄页面寻找自己要设置的特效 。
2、在视频拍摄页面的左下角选择“道具”功能，这样就能打开特效列表，并从中找到“长腿”特效进行设置了 。
3、点击设置长腿特效后，用户只需要保证将全身都拍摄到即可 。
抖音（Tik Tok）是由今日头条推出的一款短视频分享APP，于2016年9月上线，是一个专注于年轻人音乐短视频创作分享的社区平台 。抖音应用人工智能技术为用户创造多样的玩法，用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品 。抖音是一个专注15秒视频的短视频分享社区，用户可以选择歌曲，配以短视频，形成自己的作品 。也可以自己上传剪辑作品 。它与小咖秀类似 ， 但不同的是，抖音用户可以通过视频拍摄快慢、视频编辑、特效（反复、闪一下、慢镜头）等技术让视频更具创造性 。2018年7月 ， 抖音与敦煌市达成战略合作协议 。根据协议，敦煌市将利用抖音播放平台的网络流量、技术等优势，在抖音海内外产品上对敦煌进行全方位的包装与推广 。
