1、先用沸腾的开水烫，把黑色或黄褐色的表皮烫掉，方便的话可以找薄而锐利的东西刮一刮，刮掉表层的颜色之后，就剩下白白的牛百叶了 。
2、同样 ， 先用沸腾的水将牛百叶烫一下，然后拿筷子在水盆中不断搅动，三分钟之后，将初步洗好的牛百叶放在砧板上，在牛百叶上撒一点细盐和白醋 ， 然后蘸清水反复揉搓，表层的黑色或黄褐色基本上可以清理掉了 。
【清洗百叶方法 清洗新鲜牛百叶的方法】3、市面上常见的雪白漂亮的牛百叶多半是使用了化学方法：先用烧碱浸泡 ， 再用双氧水漂白，这样的牛百叶虽然洁白无瑕，却对人体有害 。
