前个月在天台种了些空心菜 , 最近雨水很足,长的很好,今天去剪了些上面的尖下来,非常的嫩,菜味也很重,加上一块南乳 , 好香~夏季常吃空心菜 , 可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾 。
1、准备好空心菜、南乳、南乳汁、油、白糖、大蒜等食材 。
2、在油锅中爆香蒜瓣,加入空心菜翻炒 , 加入南乳汁搅拌均匀 。
【南乳空心菜做法图解 大家可以了解一下】3、加入其它调味料翻炒均匀即可 。
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