1、选地整地：选择土地平坦、肥力中等、灌溉排放方便、土壤粘性较小的地块 。2、适时播种：向日葵的播种时间一般为3-4月 。3、查田补苗：为了保证一播全苗，出苗期必须逐步检查，成片缺苗必须立即补种 。4、间苗定苗：向日葵还要及早定苗，这有利于培育壮苗，也有利于花盘的发育，定苗应在2对真叶时进行 。
一、选地整地
向日葵栽培应选择土地平坦、肥力中等、灌溉排放方便、土壤粘性较小的地块，不宜重茬 。用种子繁衍后代 ， 播种时最好用泥炭土 。播种前用新的脂膜混合种子，可以避免地下害虫，隔离病毒感染 ， 提高种子的发芽率，适时播种 。
二、适时播种
向日葵的播种时间一般为3-4月，播种的适当温度为18-25℃，通常播种后5-7天左右发芽 。播期选择的基本原则是根据盐碱的发生规律 ， 适当地早播或晚播，使幼苗避免盐碱的危害 。根据品种生育期进行春播或夏播 。
三、查田补苗
向日葵是双子叶作物，顶土出苗较费劲，再加上整地、播种质量不高、播种后遇到雨表土板结、病、虫、鼠、雀等危害，容易导致苗垄断不足 。为了保证一播全苗，出苗期必须逐步检查，成片缺苗必须立即补种 。
四、间苗定苗
【向日葵种子怎么种 向日葵种子怎么种,需要壳剥掉嘛】向日葵的栽培要早期幼苗，防止幼苗挤压，影响幼苗的栽培，甚至今后的产量，至于盐碱地和虫害重的地块，幼苗的定期时间可以适当延长 。与此同时，向日葵还要及早定苗，这有利于培育壮苗，也有利于花盘的发育，定苗应在2对真叶时进行 。
