1、青口的第一个功效就是能够提高免疫 ， 因为青口所含的蛋白质，是维持免疫机能最重要的营养素,是白血球和抗体主要的的构成成份 。
2、青口的第二个功效是壮阳壮腰 ， 青口在促进性功能、生精助育方面有着很不错的功效 。能够达到强精益气,提高精液质量,增强精子活力的效果 。
3、青口的第三个功效是利尿消肿 ， 吃适量的青口能清除体内毒素和多余的水分,还能促进人体内血液和水分的新陈代谢,对治疗全身水肿,小便不利等症状有非常好的疗效 。
【青口的功效与作用及营养 青口的功效与作用】4、青口的第三个功效是祛脂降压，适量的吃一些青口能让血压更易控制,扩张毛细管,降低血液粘稠度,改善人体微循环 。还能软化和保护血管,所以青口可以作用于降低人体中血脂和胆固醇方面 。
