1、主料:大米150克 , 活鹌鹑1只(约200克),赤小豆30克 。调料:生姜3片,精盐少许 。
2、将大米淘洗干净,放入清水中浸泡,鹌鹑宰杀 , 去毛及内脏 , 洗涤整理干净 , 切成小块,赤小豆洗净备用 。
【鹌鹑赤豆粥的做法窍门 鹌鹑赤豆粥的做法】3、坐锅点火,加入适量清水,先下入鹌鹑、赤小豆、姜片旺火烧沸 , 再转小火煮至肉块将熟,然后下入大米煮至米粥将成,再撒入精盐调味 , 即可出锅食用 。
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