1、食材：三个鸭胗，一个红椒 ， 一个青椒，半个洋葱，配料：盐 ， 鸡精，料酒，酱油，陈醋 ， 葱，姜，蒜 。
2、鸭胗用盐和淀粉洗净，这一步很重要，盐和淀粉可以去除鸭胗上面大部分的腥味 。洗好后切成薄片 。
3、锅中烧开水倒少许白醋进去，倒入切好的鸭胗焯烫一下，只需放入热白醋水马上就可以拿到凉水下冲洗，沥干备用 。
4、热水中倒入少许白醋 。倒入切好的鸭胗 。焯烫好马上到凉水下冲洗 ， 沥干水份备用 。
5、葱姜蒜切未，红椒，青椒和洋葱切成小块备用，青红椒 ， 洋葱切小块 。
6、锅中热油，倒入切好的葱姜蒜爆香 。
【鸭胗怎么炒不会硬 鸭胗怎么炒才不老不硬】7、倒入鸭胗，加料酒，酱油，陈醋 。盐和鸡精出锅的时候再放，要不鸭胗会变硬 。
8、加一小碗水 ， 盖上盖焖五分钟，五分钟后开盖，倒入切好的青红椒配料，爆炒 。
9、出锅前加少许盐，鸡精 ， 少许水淀粉勾芡 。美味的爆炒鸭胗就做好了 。
