南瓜贝贝有多种吃法，可以炒着吃 ， 蒸着吃，炖汤等都可以 。下面介绍一种营养又好吃的做法：
1、首先把南瓜贝贝洗干净，用刀把南瓜的顶部切掉 ， 切下来的顶部不要扔，回头可以拿来做盖子 。
2、用勺子把南瓜瓤掏出来 ， 南瓜壁的肉不要掏的太薄 ， 不然待会蒸的时候会垮掉 。
3、蒸锅注水烧沸 ， 把处理好的南瓜先放在蒸屉上蒸10分钟 。
【贝贝瓜要怎么吃 吃完贝贝南瓜不能吃什么】4、蒸好的南瓜取出晾凉，倒掉南瓜里的汤汁 。
5、鸡蛋磕碎在碗里，撒一小捏盐，倒一汤匙温水，搅拌均匀后，用细滤网过一遍气泡，这样一会蒸出来的鸡蛋才会光滑细腻 。
6、将过滤好的蛋液倒进蒸好的南瓜贝贝里 。
7、覆上保鲜膜，入蒸锅蒸10分钟即可 。
