1、坐要正，肩要平，背要直 ， 身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸 。
2、执笔要正，笔尖应直向前 ， 切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸 。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手 ， 甚至每写一笔，就得挪动一下右手 。同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方 。
3、笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往下些 ， 笔杆斜度稍小 。一般的斜度应倾斜在食指关节处，超过这个部位 ， 写出的笔画，不是拘泥，就是呆板 。笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的，并且不可能写出飘然、神韵的字形来，因此不应倾斜“虎口”处 。
4、握笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，不能开阔大方 。据在中学讲课所见，一个有五十人的班级里，就有四十五人拿笔不正或笔尖向内斜，大学里也是这样，正是这个缘故，这些同学写出的字，钩不象钩 ， 捺不象捺，笔画全是平拖堆砌 。
【字帖练字技巧 来看看吧】5、前已说过，写字好坏，在姿势和执笔上有绝对关系 。如同木工锯木一样，如果姿势和拿锯不正，即便“线条”画得再直，你也要锯歪的 。这和写好字的道理是一样的 。
