不少妈妈肯定都遇到过宝宝非常困但就是睡不着的情况，宝宝睡不着辛苦的是大人，大人需要哄着、抱着，久了也会非常的劳累 。宝宝困了就应该睡觉，困又睡不着肯定是身体出现了问题 ， 那么，宝宝非常困就是睡不着怎么回事?
宝宝非常困就是睡不着怎么回事
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D ， 如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂 。
2、太热、太冷 。
3、太干燥 ， 有鼻屎 。
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝 。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡 。
5、注意肛门外有无蛲虫 。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯 。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安 。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶.
宝宝老睡不好怎么办
1、适应宝宝的生理时钟
宝宝在出生3个月之前一直都是在睡觉，这时爸妈绝对不能可以改变睡眠时间，应该根据宝宝的生理时钟按时喂奶按时睡觉 。这才是培养正确的睡眠习惯的基本方法 。
2、哺乳后不要马上睡觉
出生3个月后，宝宝的生理时钟逐渐有规律 ， 但是在这个时期也很难培养独自睡觉的习惯 。另外，哺乳后不要马上睡觉 ， 因此哺乳后最好陪宝宝玩耍 。
3、有规律地喂奶或睡觉
宝宝出生3个月后，每天睡14小时左右，其中有12小时在夜间睡觉 。这时，夜间睡醒的次数逐渐减少，而且白天能睡两、三次午觉 。在这个时期，妈妈就应该有规律地喂奶或者哄宝宝睡觉 。在日常生活中，应该按时睡觉，而且夜间睡醒之前要充分地喂奶 。
4、让宝宝感受白天
建议妈妈在白天的时候尽量保持家居明亮，例如把窗帘拉开，让阳光透入屋内 ， 好让宝宝领略一下白天的感觉 。
【宝宝非常困就是睡不着怎么回事】在宝宝出现了宝宝非常困就是睡不着症状的时候 ， 家长可以针对性的看看宝宝是哪方面出了问题 。一些宝宝是会在睡觉之前有“闹觉”的情况，这大多是家长日常没有给宝宝养成正确的睡眠习惯导致，不想自己辛苦就应该要多让宝宝养成良好睡眠习惯 。
