1、促进排便 。金桔含有丰富的维生素C和纤维素，吃金桔可以补充维生素C和纤维素，促进肠胃蠕动 ， 促进消化，促进排便排毒 。
2、促进身体的健康发育 。金桔含有丰富的维生素C ， 吃金桔，可以补充维生素C，促进身体对铁物质的吸收，促进骨骼，毛发 ， 血管的健康发育和修复 。
【金桔的功效与作用 吃金桔的好处】
3、防病治病 。吃金桔，可以抗癌防癌 ， 降低胆固醇，降低高血压 ， 保护心血管 ， 防动脉硬化等等 。
4、保护皮肤 。金桔含有丰富的维生素C和维生素A，吃金桔，补充这两种维生素，可以滋润皮肤，减少色素沉淀，保护皮肤的健康 。
