1、食材：鲈鱼1条（约2斤）、葱姜各10g、蒸鱼豉油10g、食用油适量、盐适量、料酒5g 。
2、鲈鱼去鳞去鳃去内脏，清洗干净 。注意鱼肚里那层黑色的薄膜一定要去掉，不然鱼腥味会很重 。鲈鱼肉多刺少最适合孩子 ， 孩子吃起来也更放心 。
3、用刀在鱼身两面各划几刀，然后撒入适量盐和料酒，用手抓均，腌制10分钟左右，使其入味 。
4、葱姜切丝，把姜丝放入盘底，然后把腌制好的鲈鱼放入盘中，鱼身再撒适量姜丝 。姜能够起到很好的去腥作用 。
5、锅中加入适量清水，把装有鲈鱼的鱼盘放入锅中，大火烧开，上汽后蒸制5分钟，然后关火，取出鱼盘 ， 倒出蒸出的汤汁，之后淋上蒸鱼豉油，再次放入蒸锅，蒸3分钟 ， 即可出锅 。
【蒸鱼豉油的正确用法 蒸鱼豉油的禁忌】6、把葱丝均匀的马上鱼身上 ， 炒锅中加入适量食用油，油热后浇在葱丝上，鲜嫩不腥的清蒸鲈鱼就做好了 。
