1、生姜泡脚的时间千万不要太长，大概半小时就够了 。泡脚的时候血液都会流向足部，大脑容易出现供血不足的现象 。
2、饭后半个小时是不可以泡脚的 。那是由于饭后胃部功能正在运作 ， 血液都流向了胃部，这时候泡脚就会使得人体血液流向足部 ， 从而影响胃部血液的供给 。
【生姜泡脚的禁忌 生姜泡脚的好处有哪些】3、治疗风湿：生姜具有驱寒的作用，患有风湿病的患者朋友可以每天晚上用生姜泡脚半小时，可有效缓解病情 。
4、减少手脚冰凉的现象：手脚冰凉是由于供血不足，导致血液无法到达身体末端造成的 ， 而生姜具有驱寒的功效 ， 用它泡脚能够有效促进血液循环，从而缓解手脚冰凉的现象 。
