出生多长时间补钙

【出生多长时间补钙】在宝宝出生以后 , 每个妈妈都希望自家宝宝长得强壮些,很多的妈妈很早就给宝宝补钙了 。补钙,一直是妈妈们最关注的宝宝营养话题 。令人遗憾的是,大部分妈妈一直搞不清楚如何正确有效地为宝宝补钙 。那么,宝宝出生多长时间可以补钙呢?
出生多长时间补钙
给宝宝补钙是一个经久不衰的话题,不管怎么说 , 一出生的宝宝是不需要补钙的,因为:
1、宝宝在六个月之前,身体内所储备的营养足够宝宝自身发育的需求 , 即使什么都不给他补,他也能增强自身的抵抗力,不需要额外的补充 。
2、如果孕妈在孕期补钙或者保健品等过多,就会引起胎盘钙化,胎儿得不到足够的营养,就会引起一系列反映 , 比如早产或者是缺氧 。
3、如果一味的给宝宝增加钙剂 , 那么就会造成宝宝吸收过量,骨缝提前闭合,影响宝宝的正常生长期 。
如何给宝宝补钙
出生6个月内的宝宝每天需要的钙的含量为200毫克,一般情况下,宝宝仅通过母乳就可以吸收到足够的钙,因为妈妈每天都会通过母乳输出300毫克的钙,如果妈妈不幸血钙不足,那么她骨骼中的钙就会被输出以便满足宝宝的生理需求 。
等到宝宝长到7-12个月时,每天身体所需的钙含量也会增加到260毫克,此时只要在母乳喂养的基础上配以适量辅食,就可以满足宝宝的每日钙量需求 。一般来说 , 妈妈们并不需要额外为宝宝补充钙剂 。
1岁以后,4岁以前 , 宝宝需要的钙量会增加到每天600毫克,此时宝宝们需要每天饮用500毫升的牛奶再加上日常的辅食来满足钙的需求 。其实与缺钙相比,母乳中更容易缺少的是维生素D,母乳喂养常常不能满足孩子对维生素D的基本需求,新手妈妈可以选择和宝宝一起晒太阳来增加维生素D的合成 , 同时有意识地为宝宝补充维D 。
事实上,只要保证宝宝每天的摄入量合理,比如说纯母乳喂养的宝宝,每天大约能吃6-8顿母乳;而配方奶粉喂养的宝宝,每天能喝600毫升以上奶粉,那就不需要额外补钙了!若非要给宝宝补钙,妈妈们一定要坚持科学补钙,谨遵医嘱 。

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