五月份有哪些当季水果 五月份有什么当季的水果

五月份有哪些当季水果 五月份有什么当季的水果

【五月份有哪些当季水果 五月份有什么当季的水果】1、五月份的应季水果不是很多,但是像我们一般常见的有:荔枝、樱桃、番石榴、香瓜、油桃、桃子、柠檬、李子、西瓜、芒果、桑葚、台湾莲雾、红香蕉、草莓、杏子、甜瓜等等 。这些水果都是五月份的 , 它们不仅好吃,而且还含有非常丰富的营养元素,能够有益于人们的身体健康 。

2、草莓 。草莓营养丰富 , 含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 。此外,它还含有多种维生素 , 尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克 。

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