1、清洁勿过度 。洗脸虽然有助于去除脸多余的角质,减少毛孔堵塞 。但洗脸也不要过勤,一般早晚两次即可,大量出汗后可多加一次;洗脸的水要适中,以免对脸上的粉刺有刺激作用 。
2、洗脸勿搓擦 。洗脸时不可用力搓擦,以防止清洁过度,导致长粉刺的肌肤屏障受损 。
【脸上有螨虫粉刺用什么药膏 脸上螨虫粉刺怎么办】3、合理饮食 。因为螨虫是以人体皮脂为生,油腻的皮肤很容易滋生螨虫 , 所以平时应该少吃油腻刺激食物,避免皮肤产生过多油脂 。应多吃海带、豆类、蔬菜等含维生素、蛋白质丰富的食物,有效平衡皮肤油脂 。
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