每天吃几个鸡蛋最好 吃完鸡蛋不能吃什么

每天吃几个鸡蛋最好 吃完鸡蛋不能吃什么

1、吃完鸡蛋不能吃的东西如下:吃完鸡蛋后不能立即吃糖,如果吃完鸡蛋之后立即吃糖,会影响营养物质的吸收 , 对于身体也会有一定的伤害 。
【每天吃几个鸡蛋最好 吃完鸡蛋不能吃什么】2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子,因为柿子含鞣酸 , 与蛋白质结合易发生凝结沉淀,影响消化 , 会出现呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎的症状,还可能出现柿石症 。

3、吃完鸡蛋后不要立即喝茶,因为茶中含有大量鞣酸,与蛋白质结合使肠蠕动减慢 , 易形成便秘,还会增加有毒物质和致癌物质被吸收的可能 。

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