百香果吃了有哪些好处 看看有什么营养价值吧

百香果吃了有哪些好处 看看有什么营养价值吧

【百香果吃了有哪些好处 看看有什么营养价值吧】1、深度清理肠胃 , 百香果的超纤维能深入肠胃的最细微部份 , 通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用 。

2、防癌抗癌 , 百香果中所含的丁酸盐可以有效抑制大肠菌及癌细胞的生长 。所以百香果是防癌抗癌的理想水果 。
3、缓解疲劳,百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大的人要常食百香果 。

相关经验推荐