【铁棍山药和普通山药的营养价值一样吗 铁棍山药和普通山药的营养价值的区别】1、铁棍山药与普通山药的功效都一样 。
2、由于铁棍山药和普通山药都是同一物种，其功效都是一样的，只不过铁棍山药是山药中的精品，其中营养价值和药用价值都比较高，但普通山药包含的品种较多，其中一些品种的功效与铁棍山药不相上下 。
3、总之 ， 铁棍山药与普通山药的功效都是一样的，只不过根据不同的品种 ， 其效果强弱会有所差别，要是用来食用，则可以根据不同的口感选择，用来药用，则根据医生的处方购买即可 。
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2、由于铁棍山药和普通山药都是同一物种，其功效都是一样的，只不过铁棍山药是山药中的精品，其中营养价值和药用价值都比较高，但普通山药包含的品种较多，其中一些品种的功效与铁棍山药不相上下 。
3、总之 ， 铁棍山药与普通山药的功效都是一样的，只不过根据不同的品种 ， 其效果强弱会有所差别，要是用来食用，则可以根据不同的口感选择，用来药用，则根据医生的处方购买即可 。
