1、炒玉米 。晋东南地区，有吃炒玉米的习俗，民谚有二十三，不吃炒，大年初一一锅倒的说法 。人们喜欢将炒玉米用麦芽糖黏结起来，冰冻成大块，吃起来酥脆香甜 。
2、粘糕 。在山东鲁西地区民间有“二十三、粘糕粘”的民谣 。每年腊月廿三，是家家户户蒸粘糕、吃粘糕的日子，意为粘住灶王的嘴，让其上天言好事 ， 不说人间坏事 。粘糕用黄米、红枣等为原料，香甜劲道 ， 入口绵软，取“年年高”的吉庆之意 。另外 ， 海南人用椰子作配料赶制椰糕 ， 用来食用并祈福，取年年高的吉庆之意 。
3、饺子 。北方小年晚上习惯吃饺子，意为给灶王爷送行，取意“送行饺子迎风面”上供时，饺子要端端正正摆上供台 。此外，民间有“好吃不过饺子”的俗语 。每逢新春佳节，饺子更成为一种应时不可缺少的美食 。
4、糖瓜 。糖瓜是古老的汉族传统名点，既是春节年节食品又是祭祀用品(祭灶神) 。过去讲廿三那天要祭灶王，买些用麦芽糖做的祭灶糖如糖瓜、关东糖供着，既有在他升天到玉皇大帝那儿禀报时 ， 请他多多美言之意 ， 又有以糖粘上灶王爷的嘴不让他多说之心 。北京有这么一句歇后语：灶王爷升天——好话多讲 。
【中国的传统风俗小年要吃什么 全国各地小年的饮食习俗】5、米饼 。农历腊月廿三 ， 民间俗称小年 ， 广西武宣、桂平等地民间有做米饼的习俗 。米饼是用糯米粉作主料，花生、芝麻、白糖作配料 ， 放入模具打制成圆形 ， 再经高温蒸熟，吃起来别有风味，有团团圆圆的寓意 。
