婴儿应该可以说是一个非常嗜睡的群体 。宝贝每天的活动除了吃喝拉撒以外的时间几乎都用在了睡眠上 。由于婴儿的睡眠时间看起来似乎是想睡多久就睡多久，这就导致了很多的父母都非常的担心不知道宝宝睡这么长时间是否有什么其他的问题 。那么，小编就带大家先了解一下7月宝宝的睡眠时间要多久 。
7月宝宝的睡眠时间要多久
一般来说7个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15～16个小时 ， 但是睡眠的时间和睡眠的一些方面 ， 宝宝个体差异特别大，有的可以差好几个小时 。妈妈可以让宝宝白天一般睡2-3次，上午睡1次，下午睡1-2次 。由于宝宝的个体差异，同上个月相比 ， 一般上午睡1-2小时，下午睡2-3小时 。宝宝在7月总体上的规律是，白天的睡眠时间及次数会逐渐减少 。
7月宝宝睡眠不好怎么回事
婴儿睡眠情况不好是很常见的一种现象 。比如入睡困难，半夜惊醒，奶睡，放下就醒，睡眠时间短，爱哭闹等等 。但这并不代表没有办法了 。小编建议关于婴儿睡眠，首先需要各位家长耐心 ， 排除生理方面的原因 ， 比如生病 。再者有环境、习惯、家长行为等等多方面因素 。总之，在排除病理方面的原因之外需要针对性对婴儿进行睡眠引导学习 。
【7月宝宝的睡眠时间要多久】养育孩子是一个十分辛苦而又甜蜜的过程 。生活中会出现各种问题那是宝贝与父母之间一次次的磨合，希望所有初为人父母的新手爸妈们，在遇到问题时不要太紧张，可以多去咨询一些有经验的宝爸宝妈，也可以买些育儿书籍看一看 。时间久了，相信自家的宝贝会促使各位爸妈成为优秀的父母 。
