1、补充维生素c平时人们用黄姑娘果皮泡水喝，能为身体补充丰富的维生素c因为它的果皮味酸，维生素c含量特别高，用沸水冲泡以后，这些维生素c会析出到水中，易于人体吸收和利用，这种维生素既能提高身体免疫力，又能美白肌肤 。
【姑娘果皮泡水喝有什么好处 姑娘果皮泡水喝有什么好处吗】2、提高消化功能提高消化功能也是用黄姑娘果皮泡水的重要功效 ， 因为这种水果的果皮含有大量天然果酸，平时用用它泡水喝，能促进胃酸和唾液分泌 ， 也可以加快肠胃蠕动，能让人体肠胃的消化能力明显提高，对人类胃胀胃痛以及消化不良都有明显预防作用 。
