1、物来顺应，事过心宁，可以延年 。——《龚廷贤寿世保元》
2、悦亲戚之情话 ， 乐琴书以消忧 。——陶渊明《归去来辞》
3、天者阳之宗 ， 地者阴之属 。阳者生之本，阴者死之基 。——华佗《中藏经》
4、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生 。——陶宏景《养性延命录》
5、元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙 。——胡文焕《养心要语》
6、体欲常逸，食须常少 。劳无至极，食无过饱 。——王蔡《修真秘要》
7、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚 。——《黄帝内经》
8、人法地，地法天，天法道 ， 道法自然 。——李耳《老子》
9、人年五十者，精力将衰，大法当二十日一次施泄 。——王珪《泰定养生主论》
【关于养生的名言名句】10、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷 。——富兰克林
