橙子和梨可以一起榨汁吗功效 橙子和梨可以一起榨汁吗

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1、梨和橙子可以一起榨汁喝 。
2、梨和橙子的营养价值比较高 , 两者一起榨汁喝不会对身体造成影响 。梨和橙子中含有大量的维生素、矿物质、纤维素以及微量元素等物质 , 可以促进胃肠道蠕动,并且为人体补充能量 。梨具有生津化痰、润燥、清热等功效,橙子也具有一定生津化痰的功效,将梨子和橙子一起榨汁喝,还可以有效的缓解咽干、咳嗽痰多等症状 。但是要注意 , 如果本身有腹泻的情况,最好不要吃梨子和橙子 。
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