晚上吃核桃的好处 核桃的好处非常多

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1、核桃仁有防止动脉硬化 , 降低胆固醇的作用;
2、此外 , 核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿?。?
3、核桃对癌症患者还有镇痛 , 提升白细胞及保护肝脏等作用;

【晚上吃核桃的好处 核桃的好处非常多】4、核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用 , 可以令皮肤滋润光滑,富于弹性 当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用 。

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