由于各种原因，很多女性的经期并不顺畅，导致出现月经不调，痛经等症状，如果放任不管会严重影响患者的身体，另外还有可能会导致日后不孕，所以，女性在发生月经不调的时候一定要及时进行调理 ， 很多朋友在生活中常用的就是用食疗进行调理身体，那治疗月经不调的食疗方法有哪些呢?您知道吗?如果不知道下面和小编一起看下吧 。
(1)月经不调患者需要准备鸡蛋2个 ， 益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤 。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症 。
【治疗月经不调的食疗方法有哪些】
(2)南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿 。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止 。补气补血，适合月经不调，气血不稳的女性，活气养颜，止血调理 。
(3)生山楂肉50克 ， 红糖40克 。先煎山楂去渣，冲入红糖、月经不调患者需要趁热饮 。适用于月经延后 。
(4)大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，月经不调患者每日早晚各1次 。适宜于经期受寒所致月经后延 ， 月经过少等症 。
(5)米醋200克，豆腐250克，同煮熟，月经不调患者饭前吃 ， 1次吃完 。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性 。
(6)羊肉500克、当归30克、生姜50克 。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤 。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果 。
(7)龙眼肉50克 ， 鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次 ， 连服10天 。适用于虚证月经不调 。
(8)鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃 ， 鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服 。适用于月经不调者 。
(9)补骨脂30克，大枣10克，墨鱼50克，海螵蛸10克，调料适量 。做法：将墨鱼泡发，洗净，切丝 。将海螵蛸、补骨脂水煎取汁 ， 去渣，纳入墨鱼、大枣，同煮至墨鱼熟后，用食盐、味精、葱、姜等调服，月经不调患者每日1剂 。用于阴虚血亏、月经量少或经闭 。
(10)乌鸡1只 ， 当归、黄芪、茯苓各9克，盐少许 。将乌鸡洗净，去脏杂，把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合，放入砂锅内煮熟，去药渣 ， 加入盐食肉喝汤，分23次服完 。月经不调患者在月经前每天l剂，连服35次 。健脾养心，益气养血，适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡 ， 头晕眼花，心悸，面色萎黄，小腹坠痛，舌质淡红，脉细等症状 。
治疗月经不调的食疗方法有哪些?食疗调理月经不调的方法有很多，在生活中大家一定要做到，同时 ， 月经不调患者在生活中一定要注重日常生活的饮食 ， 切勿食辛辣刺激性食物哟 。
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