【金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉的做法 金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉怎么做】1、食材:橄榄油浸金枪鱼适量、秋葵适量、橄榄油适量、白醋适量、黑胡椒适量 。
2、水烧开,放一点盐,放入秋葵焯两分钟 , 捞出浸入凉水备用 。降温后的秋葵切小段,金枪鱼用叉子稍微捣碎 。在金枪鱼和秋葵中放入适量醯官醋和橄榄油,拌匀后撒上黑胡椒碎 。
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