1、发膜的使用量 ， 女孩子们可以根据自己头发的发量以及头发的长短来选择 。发量多一点的长发女孩子，每次的使用量大概1/3个拳头大小就可以了，发量少的长发女生的发膜使用量大概为1/4个拳头大小 。中长发以及短发的女孩子，一般情况下 ， 只要用两个硬币大小的发膜就足够了 。
2、如果你的发质受损比较严重的话 ， 还可以增加发膜的使用量，但是一次不可以用太多，不然的话，头发会变得非常油腻 。
3、取出发膜之后，将发膜在双手之间揉搓一下，然后均匀的抹到头发上 。主要是抹在发尾和头发中段，靠近头皮的头发可以选择不抹，因为靠近头皮的头发都是新生长出来的，发质会比头发中段和尾部的头发好一些 。
【怎样在家有效的使用发膜】4、涂完之后用手指轻轻梳理 ， 然后用热毛巾将头发包裹起来，等待10分钟之后就可以将发膜洗去 。有条件的女孩子使用加热帽给头发加热一下，这样子会让发膜的作用充分发挥出来 。
