宝宝吃得好、睡得好，一般就能更好地长高、增体重了，如果宝宝睡觉的时候总是醒来的话，其睡眠质量可能就不太好，也许体重身高就可能会增长得不太理想，所以很多家长想知道：4个多月宝宝睡觉频繁醒来怎么回事呢？一起来看看 。
4个多月宝宝睡觉频繁醒来怎么回事？
孩子在4个月有一段时间睡眠会有些倒退 ， 但是家长继续坚持原来的的睡眠习惯，如果孩子不是饿了 ， 尿和大便了，继续哄睡，不要用喂奶的方式哄孩子继续入睡 。一般过了2周就会逐渐好转 。
宝宝睡觉频繁醒来怎么办？
1、抓住宝宝想睡的信号
宝宝想要睡觉时，通常会有这些表现：打哈欠、揉眼睛、对玩耍失去兴趣、哭闹不止、动作变得迟缓 。
2、建立规律的睡前仪式
比如，先洗个温水澡，再讲个安静的睡前故事，或者听一段轻松的音乐，陪伴宝宝几分钟，一般都能够让宝宝心情愉快地入睡，半夜也不容易惊醒 。
3、睡前让宝宝安静下来
在宝宝入睡前0.5-1小时，要让宝宝安静下来，不要玩得太兴奋 ， 不要过分逗弄宝宝，爸爸妈妈也不要选择一些紧张可怕的睡前故事 。
4、相对安静的睡眠环境
但并不是一个无声的环境，你也不必踮着脚走路，有点噪音是正常的 。反而，如果家里过于安静，宝宝没有得到各种声音的刺激 ， 三四个月以后 ， 你就会发现他好像已经习惯了这么安静，一旦有点声音都会引起宝宝烦躁，在不同的环境中都容易受到惊吓 ， 害怕尝试新事物 。
5、白天小睡
一般来讲，白天在固定时间有小睡的宝宝在夜里能够睡得更踏实、长久 。
6、肚子要饱 ， 但不能撑
粥、面等固体食物最好在临睡前两三个小时喂，睡前只需要再喝点母乳或者配方奶就可以了 。
7、4个月以后，不要叫醒熟睡宝宝吃夜奶
宝宝4个月左右，会慢慢开始形成昼夜规律，这时晚上通常会有一个4-5小时甚至更长时间的长觉，妈妈不要在宝宝熟睡时叫醒他起来吃奶 。
宝宝出汗多、夜醒、枕秃时，爸爸妈妈总是担心宝宝是否缺钙了 。
【4个多月宝宝睡觉频繁醒来怎么回事】上面就是专家关于4个多月宝宝睡觉频繁醒来怎么回事问题的解答了 ， 如果宝宝睡觉总是醒来的话，家长可以先观察，如果过一段时间后就恢复正常，就无需担心 ， 但如果一直持续如此 ， 就要带上孩子去医院了，以免错过了疾病的治疗良机 。
