1、眼保健操法,闭上眼睛,将眼保健操从头到尾做一遍,大脑瞬间清醒,多做几遍效果更佳 。
2、风油精 , 提神醒脑神器,风油精涂抹到两侧太阳穴上,提神效果很好 。
3、食物提神法,吃两块巧克力 , 或者喝一杯咖啡、茶,都有提神醒脑的效果 。
【提神最快的方法 想知道的快来看看】4、伸展全身法,伸展全身法就是伸个懒腰,瞬间清醒 。
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