空气炸锅烤鱼的制作方法和配料 空气炸锅烤鱼

空气炸锅烤鱼的制作方法和配料 空气炸锅烤鱼

1、小黄鱼适量,空气炸锅 , 料酒适量,姜葱蒜适量 , 橄榄油适量,盐适量 。
2、先上原料,今天的原料很简单,主要就是两个,一个是空气炸锅,还有一个就是小鱼 , 对于鱼的种类,没有过多的要求,就是小一点就ok 。
3、辅助作料需要使用葱、姜、盐、料酒,用于腌制鱼,还有就是橄榄油,以免鱼被炸焦 , 避免粘锅底 。

4、将小鱼的里里外外全都清理干净,尤其是想胆囊之类,鱼虽然?。且彩悄谠喾岣慌?。
5、将已经清洗干净的小鱼放在料酒中进行腌制,时间不用太久,记着放入适当的食用盐、葱姜、还有些朋友喜欢吃甜 , 所以可以把食用盐更换成糖,这个不多说,根据自己的口味调制 。

6、在鱼的表面涂抹上一层橄榄油,在前面我们已经说过 , 这样做的目的是为了减少“粘锅”的几率,虽然空气炸锅比我们平常使用的锅具更容易清洗,不过要是食物粘锅了 , 多多少少还是有些麻烦 。

7、打开空气炸锅,进行预热,时间大概5分钟 , 温度调整到180度,一般来说 , 鱼类都是180度,不过如果是鸡腿之类的,就要200度了 。这个第一次建议是在涂抹完橄榄油之后在操作,如果已经比较熟练,完全可以同时操作,这样更加节省时间呢 。
8、把鱼儿放进锅中大概是使用15分钟左右就好了 。
【空气炸锅烤鱼的制作方法和配料 空气炸锅烤鱼】9、鱼儿出锅,使用空气炸锅颜色往往都比较浅,如果觉得颜色不好看,可以在自己涂抹一些面酱之类的,味道也是很不错的 。

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