1、有一定的好处，具有美白牙齿的作用 。都知道盐具有清洁消毒作用 ， 外科手术中常常用一定浓度的盐水洗伤口，有些人也常常用盐刷牙 。用盐刷牙好吗？用盐刷牙虽然具有一定的清洁作用，但却是损害人体健康的 。
2、但因为盐是矿物质，是一种坚硬多角的晶体 。这个特点在粗盐中肉眼就能看到，细盐用显微镜也能看到 。因此，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质 ， 在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，造成和“虫蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生难忍的疼痛 。
3、同时，牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用盐刷牙 ， 由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血 。
【用盐刷牙有什么好处】4、因此 ， 刷牙尽量用牙膏牙粉 ， 不要单纯用盐；如果一定要单独使用，也不要太频繁 。
