相信大家对紫苏并不陌生，由于它的奇特香味，所以经常被当做调味品来使用 ， 其实紫苏还可以入药，中医认为它具有解表发汗，还能治疗脾胃气滞，紫苏的种子也是一味中药，其功效作用和紫苏相似，那么孕妇可以吃紫苏子吗，会不会有什么副作用呢？接下来将为大家介绍紫苏子孕妇可以吃吗 。
【紫苏 孕妇可以吃吗 紫苏子孕妇可以吃吗】
什么是紫苏子？
紫苏子，别名苏子、黑苏子、赤苏、白苏、香苏 。为唇形科植物紫苏的干燥成熟果实 。多系栽培 。主产于甘肃、湖北、江苏、湖南、浙江、安徽、河南等地 。紫苏子生于湿地、路旁、村野、荒地 ， 或栽培 。喜温暖湿润气候，以疏松、肥沃、阳光充足的地方最宜生长 。味辛，性温 。归肺经 。功效降气消痰、止咳平喘、润肠 。临床用名有紫苏子、炒紫苏子、蜜炙紫苏子、紫苏子霜 。
功能主治
降气消痰，平喘 ， 润肠 。用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘 。解表散寒 ， 行气和胃 。用于风寒感冒 ， 咳嗽气喘，妊娠呕吐，胎动不安 。又可解鱼蟹中毒 。
紫苏子孕妇可以吃吗？
1、孕妇在感觉到有胀气的时候，这个时候，可以选择吃一些紫苏，用来改善这种现象 。所以，紫苏帮助孕妇改善胀气有一定的功效 。
2、如果怀孕后感觉到胃不舒服的话，也可以选择食用一些紫苏的，这是因为紫苏对于修复胃功能也有一定的帮助作用 。
3、在怀孕的初期 ， 如果你呕吐相当厉害的话，也可以食用一些紫苏，或者是直接含一些紫苏来改善这种呕吐的现象的 。
4、紫苏可以当调料，尤其是在煲汤的时候，当然 ， 也可以把新鲜的叶用来做菜吃 ， 这样吃下去，吸收度更好，更营养 。
