大家都知道宝宝六个月前纯母乳喂养是最好的喂养方式，由于六个月后母乳已经不能满足宝宝的正常需求，在六个月左右的时候就可以开始给宝宝添加辅食了 。那么添加辅食的好处有哪些呢？纯母乳喂养可以不添加辅食吗？
添加辅食的好处
1、补充母乳中营养素的不足
随着婴儿的生长发育和营养素需要量的增加，仅靠母乳或牛乳不能供给所需要的营养素;母乳的分泌量减少;婴儿体内的铁、锌的储存量减少 。正是因为上述原因，乳制品以外的辅助食品的添加就显得非常重要了 。
2、增强消化机能
添加辅助食品可增加唾液及其他消化液的分泌量，增强消化酶的活性，促进牙齿的发育和增强消化机能，训练婴儿的咀嚼、吞咽能力 。
3、确立良好的饮食习惯
断乳期是婴儿对食物形成第一印象的重要时期，在添加辅助食品的选择以及制作方法方面，要注意营养丰富、易消化和卫生 。如方法应用得当，是将来养成良好饮食习惯的基础 。
【纯母乳不加辅食可以吗】4、促进神经系统的发育
及时添加辅助食品将有助于精神发育，刺激味觉、嗅觉、触觉和视觉 。
5、培养小儿良好的饮食习惯
通过添加辅助食品 ， 使婴儿学会用匙 、杯、碗等食具 ， 最后停止母乳和奶瓶吸吮的摄食方式，逐渐适应普通的混合食物，最终达到断奶的目的 。一般8个月左右可以训练让小儿自己拿着奶瓶吃 。1岁左右可以让他学着用小勺吃，到1岁半时就可以自己拿勺子吃粥或其他东西了 。3岁左右就可学会用正确的方法拿筷子 。
文章对添加辅食的几大好处进行了分析，在宝宝前六个月的时候是可以纯母乳喂养的，在宝宝六个月以后最好要添加辅食了 。辅食的添加不仅可以补充母乳中缺乏的营养，还可以锻炼宝宝的能力 。所以在宝宝六个月的时候最好要开始添加辅食了哦 。
