大家都知道宝宝的抵抗力什么的都会不如成年人好 。很多宝妈们都知道脾胃虚弱这个问题，但是大部分这样的问题多发生在成年人身上 。可殊不知宝宝时期的孩童也是会出现脾胃虚弱的问题 。那么宝宝脾胃虚弱怎么调理？
宝宝脾胃虚弱怎么调理
1、日常饮食
如果是属于脾胃虚弱偏内寒的孩子，那么一定要养成吃热饮的好习惯，不要直接喝冷水，同时也不要过多的饮用酸奶，这样可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破 。并且日常应该多吃一些山药或者是芋头等等，少吃一些生冷油腻的食物 。
2、捏脊疗法
妈妈用双手的中指、无名指以及小拇指握紧成为拳头状，然后食指半弯曲 ， 拇指伸长 ， 然后捏起孩子背部的皮肤 。按照从上往下的顺序，然后反复一两次，能够有效的调整孩子的肠胃机能，令身体之中的经脉得到有效的疏通，令身体的血液循环更加的顺畅，这样孩子的身体抵抗力自然而然就提高了，治病的目的也是达到了 。
宝宝脾胃虚弱的原因
1、饮食不节 。小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能不健全 。所以饮食须节制 。
2、过食寒凉 。小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉 。
3、不合理的用药 。小儿患病后 ， 家长非常着急，就在很短的时间内服大量药
物 ， 长期下去则影响食物的消化吸收 ， 造成营养不良而致“面黄肌瘦” 。
4、营养失衡 。小孩子没有自控能力，有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的 ， 结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环 。
【宝宝脾胃虚弱怎么调理】以上内容就是小编为您介绍的宝宝脾胃虚弱怎么调理 。如果宝妈们遇到这样的问题的时候千万不要着急，因为宝宝们抵抗力弱加上发育不完全的问题 ， 所以如果不是很严重的情况，尽量不要给宝宝们用药，能食补的问题一定要用食物来代替药物 。
